警惕工作场合中的抑郁症

2007-06-15 20:54 来源: 作者: 网友评论 0 条 浏览次数 108

        问:我大学毕业后,在苏州市找到了一份不错的工作。但对于新的环境,我没法适应,独身一人租房住的我感到无比的孤独和无助,和同事之间的也无法自然地交流和沟通,工作效率很低,记性也越来越差,总觉得生活没有意义,自己没有价值,习惯于把工作上的差错归咎于自己的过失。感情也越来越冷淡,没有了喜怒哀乐。终于有一天我没有去上班,逃到了家里,把自己关在房间里,不愿出家门。我这是怎么了?
答复:在工作场合,你可能会注意到,有些职员的工作效率和稳定性比以前降低了:经常请假或迟到,到工作缺乏兴趣。他们可能是患上了一种非常常见的疾病--抑郁症。每个人都会不时的体验到抑郁或悲哀。然而,如果一个人严重抑郁,持续两周或更长的时间,他可能就患上了需要治疗的抑郁症了。抑郁症会影响达到人的各个方面:从身体、情感到思维、行为,不一而足;而工作需要充沛的精力,高度的热情和注意力,因此,抑郁症的影响更是首当其冲。
    抑郁症不但给患者带来巨大的痛苦,许多人因此自杀身亡;对工作也带来巨大的损失:研究表明,美国每年至少有1900万人受到抑郁症的影响,而且常常是在他们最具生产能力的年龄(25-44岁);抑郁症导致的病休时间是各种疾病中最长的。
    抑郁症在工作场合可能出现的表现有:工作效率下降;工作兴趣丧失;与同事的合作能力下降;常因工作疏忽而发生意外情况;经常抱怨疲乏无力;出现无明原因的疼痛;过度使用酒精和药物。
    令人高兴的是,80%以上的抑郁症患者能很快地加以治愈,几乎全部患者都能得到不同程度的缓解,关键是早期发现抑郁症的症状,进行恰当的治疗。不幸的是将近 2/3的患者未能及时得到所需的治疗。
    许多抑郁症患者会因为:感到不好意思,害怕被看不起,或认识不到抑郁症是可以治疗的疾病而遭受着不必要的痛苦。
    如果作为管理者,应该怎么办哪?
    尽可能多地了解抑郁症的相关知识,专业救助途径,以便在需要时帮助员工。
    如果以前很出色的员工出现迟到或拖沓,或不同寻常的记性差,出错,你可以在保密的基础上主动地就这些问题与他进行讨论,看看是个人的原因,还是潜在的疾病所致。
    员工在抑郁症的治疗期间,尽可能地进行灵活的工作安排,以适应他的病情和治疗需要。
    要记住严重的抑郁症是有生命危险的。如果患病员工有“活着没有价值”或“没有我别人会过的快乐些”等悲观言语,应与专业人员一道采取尽快采取相应的措施。
    以上的那位朋友就是因为对抑郁症的不了解,在工作中的无助,才遭受着不必要的痛苦,以至失去了心爱的工作。
         刘宝锋(lbfh@21cn.com)    

 

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